✍🏻Здравствуйте!
Что делать, если боишься людей?
✨А конкретно чего боишься? Загрызем, укусим? Честное слово, это странно. Есть нехорошие люди, бандюки, хамы и прочие негодяи и негодяйки. Но добрых людей всегда больше. Я иногда немею от людской доброты, сердечности и внимательности. Много милых, чудесных людей вокруг нас, дац им Бог здоровья.
Хватит уж трястись от ужаса. Делайте шажочки, потихоньку, осторожно и этот страх уйдет.
✨Боишься, потому что не умеешь как следует коммуницировать. Не знаешь, что говорить, как начать беседу? Нужно понаблюдать за общительным другом/подругой. Как они вступают в разговор? Можно учиться на фильмах искусству ведения диалога. Когда обучение будет пройдено, то и страх людей пройдет. Тогда надо себя заякорить, когда удался хороший разговор(зафиксировать его каким-то жестом, типа е-сс и словами"как же мне нравиться общаться с людьми!")
И когда будут другие возможности общения с незнакомыми людьми, этот жест воспроизводить, чтобы включить кнопку удачного разговора. Банальные навыки, ничего больше.